恵比寿で交通事故後のむち打ち・腰痛でお困りの方へ｜整形外科との併用通院について

交通事故の直後は大きな痛みを感じなかったにもかかわらず、翌日や数日後になってから、首の痛み、腰痛、頭痛、身体の動かしにくさなどが現れることがあります。

「病院では骨に異常がないと言われたけれど、痛みが続いている」「整形外科と接骨院のどちらへ通えばよいのか分からない」と、不安を抱えている方も少なくありません。

東京都渋谷区恵比寿にあるさくま整体院（接骨院併設）では、交通事故後は、まず整形外科などの医療機関で検査を受けることを大切にしています。

そのうえで、医療機関での診断や治療方針を尊重しながら、首や腰だけでなく、姿勢、呼吸、背中、骨盤、股関節、歩き方など、身体全体を評価し、無理のない施術や運動療法を検討します。

交通事故後は、まず整形外科で検査を受けることが大切です

交通事故後に首や腰の痛みがある場合は、まず整形外科などの医療機関で医学的な確認を受けることが大切です。

事故直後は症状が軽くても、時間がたってから痛みやしびれが出てくることがあります。また、見た目では分からない骨折や神経の問題が隠れている可能性も否定できません。

これらは、医師や医療機関でなければ行えない大切な役割です。

当院では、診断、画像検査、薬の処方は行えません。交通事故後に症状がある方には、整形外科での受診状況を確認し、必要に応じて医療機関での診察をおすすめしています。

交通事故後の痛みは、あとから現れることがあります

事故の直後は、身体が強い緊張状態にあるため、痛みに気づきにくいことがあります。

そのため、事故当日は大きな症状がなくても、翌日や数日後になってから不調を感じる場合があります。

症状の出方や程度には個人差があります。

「時間がたてば大丈夫だろう」と自己判断せず、交通事故後に新しい症状が現れた場合は、早めに医療機関へ相談することが大切です。

むち打ちとはどのような状態なのでしょうか

一般的に「むち打ち」と呼ばれているものは、追突事故などの衝撃によって首が前後に大きく動かされ、首まわりの筋肉、靱帯、関節などに負担がかかった状態を指すことが多い言葉です。

ただし、「むち打ち」は日常的に使われる表現であり、実際の診断名や身体の状態は一人ひとり異なります。

首の痛みだけでなく、肩や背中の張り、頭痛、めまい、吐き気、腕の違和感などを伴うこともあります。

症状の原因を自己判断で決めつけず、まずは整形外科で診察を受けることが重要です。

「骨に異常がない」と言われても痛みが続くことがあります

レントゲン検査は、骨折や骨の大きな変化を確認するうえで重要です。

一方で、筋肉の緊張、身体の防御反応、関節の細かな動き、姿勢や動作の変化などは、レントゲンだけでは分かりにくいことがあります。

そのため、整形外科で「骨には大きな異常がない」と説明を受けても、首や腰の痛み、身体の動かしにくさが続く場合があります。

痛い場所だけでなく、身体全体を評価します

交通事故後の症状では、首が痛いから首だけ、腰が痛いから腰だけを確認すればよいとは限りません。

事故の衝撃によって身体が緊張すると、首や腰を守るために、背中、肩、胸郭、骨盤、股関節などの動きが変化することがあります。

また、痛みを避けて生活することで、姿勢や歩き方、立ち上がり方などが変わり、別の場所へ負担が広がる場合もあります。

最初から原因を一つに決めつけるのではなく、身体の状態を評価しながら仮説を立て、施術や運動後の反応を確認します。

評価は、一度だけではありません。施術前・施術中・施術後に身体の反応を確認し、必要に応じて仮説や施術方針を修正します。

交通事故後の施術とリハビリの考え方

交通事故後は、痛みの強さや受傷からの期間、医療機関での診断内容によって、身体に行えることが異なります。

症状が強い時期に、無理に首や腰を動かしたり、強い刺激を加えたりすることが適切とは限りません。

当院では、現在の状態を評価したうえで、身体の反応を確認しながら施術内容を検討します。

施術だけで症状を変えようとするのではなく、身体を動かすことへの不安を少しずつ減らし、日常生活に必要な動作を取り戻すことも大切です。

自宅でのセルフケアについて

交通事故後のセルフケアは、事故の状況や症状によって適切な内容が異なります。

強い痛みやしびれ、頭痛、吐き気がある状態で、自己判断によるストレッチや運動を繰り返すことはおすすめできません。

症状が落ち着いている場合でも、最初は深呼吸、短時間の歩行、負担の少ない姿勢変更などから始めることがあります。

当院では、評価結果や生活環境に合わせて、無理なく続けられる運動療法やセルフケアを一緒に考えます。

私自身も交通事故を経験しています

私自身も交通事故によって膝に大きなけがを負い、手術や長期間のリハビリを経験しました。

事故後は身体の痛みだけでなく、通院先を探す不安、保険会社とのやり取り、仕事や生活への影響など、さまざまな悩みが重なりました。

弁護士へ相談した経験もあり、「身体のこと以外にも考えなければならないことが多い」という交通事故後の負担を、自分自身も患者として感じてきました。

私は、患者様とまったく同じ症状や不安を理解できるとは言い切れません。

それでも、一人の患者として交通事故後の治療やリハビリに悩んだ経験があるからこそ、上から一方的に説明するのではなく、現在困っていることを一緒に整理しながら、今できることを考えていきたいと思っています。

交通事故後によくいただくご相談

追突事故の翌日から首が動かしにくくなった

赤信号で停車中に後方から追突され、事故当日は大きな痛みを感じなかったものの、翌日から首が動かしにくくなったというご相談があります。

このような場合は、まず整形外科で診察を受け、骨や神経の状態を確認することが大切です。

そのうえで当院では、首だけでなく、肩、背中、胸郭の動き、呼吸、姿勢なども評価します。

交通事故後は、身体を守ろうとする防御反応によって、首以外の場所にも緊張が広がっていることがあるためです。

事故から数日後に腰痛が強くなった

事故直後は大丈夫だと思っていたものの、数日後から腰痛が強くなり、デスクワークや立ち上がりがつらくなったというご相談もあります。

腰の症状であっても、腰だけを確認するのではなく、骨盤、股関節、胸郭、座り方、立ち上がり方、歩き方などを評価します。

どのような姿勢や動作で腰への負担が増えているのかを整理し、身体の反応を確認しながら施術や運動療法を検討します。

整形外科と接骨院を併用できるか分からない

「整形外科へ通っているが、接骨院にも相談してよいのか」「保険会社へ何と伝えればよいのか分からない」というご相談もあります。

交通事故後の通院では、整形外科での診察を継続することが大切です。

接骨院への通院を希望する場合は、事前に医師や保険会社へ確認し、通院先や施術内容について共有しておくことをおすすめします。

保険や補償の取り扱いは、事故の状況や契約内容によって異なります。当院だけで判断せず、保険会社や必要に応じて専門家へ確認してください。

交通事故後の症例紹介

整形外科と接骨院では役割が異なります

どちらか一方だけを選べばよいとは限りません。

整形外科で医学的な確認を受けながら、必要に応じて接骨院で身体の評価やリハビリを行うという考え方もあります。

ただし、併用通院の可否や保険の取り扱いは、事故の状況や保険会社の判断によって異なるため、事前の確認が必要です。

すぐに医療機関へ相談していただきたい症状

交通事故後に次のような症状がある場合は、整体院や接骨院よりも先に、医療機関へご相談ください。

上記に当てはまらない場合でも、事故後に新しい症状が出たときや、症状が続いているときは、自己判断せず医師へ相談してください。

交通事故後の症状・通院について詳しく知りたい方へ

交通事故後は、事故直後の対応、医療機関の受診、むち打ちの症状、リハビリなど、状況によって知りたい内容が異なります。

現在のお悩みに近い記事からお読みください。各枠内を押すと、詳しい記事をご覧いただけます。

交通事故後のよくある質問

初めて来院される方へ

最後に｜私自身も交通事故を経験した一人です

交通事故後は、身体の痛みだけでなく、仕事、通院、保険会社との連絡、今後の生活など、さまざまな不安が重なります。

私自身も交通事故によるけが、手術、長期リハビリを経験し、患者として通院や保険会社とのやり取りに悩みました。

現在も膝の状態を評価しながら、運動療法やセルフケアを続けています。

患者様とまったく同じ痛みや不安を理解できるとは言い切れません。

それでも、患者として悩んだ経験があるからこそ、身体の状態だけを見るのではなく、現在何に困り、何を不安に感じているのかを丁寧に伺いたいと考えています。

原因を最初から決めつけず、身体全体を評価し、仮説を立て、施術前・施術中・施術後の反応を確認しながら、必要に応じて方針を修正します。

「何をすればよいか分からない」「このまま通院を続けてよいのか不安」という方も、一人で抱え込まずにご相談ください。

参考文献・参考情報

• 厚生労働省
• 日本整形外科学会
• 国土交通省 自賠責保険・共済に関する情報
• 一般社団法人 日本損害保険協会
• 関連する整形外科診療ガイドラインおよび交通外傷に関する医学資料

本記事は、一般的な医学情報と当院の臨床上の考え方をもとに作成しています。症状や治療方針は一人ひとり異なるため、個別の診断や治療については医師へご相談ください。