2026.01.31

恵比寿・広尾で腰痛にお悩みの方へ｜原因・対処・再発予防まで｜さくま整体院（接骨院併設）

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恵比寿・広尾エリアで生活されている方の中には、
「長時間座っていると腰がつらい」
「朝起きたときから腰が重だるい」
「痛みは我慢できるが、ずっと違和感が続いている」
このような腰痛のお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

こんにちは。恵比寿・広尾にあるさくま整体院（接骨院併設）です。
当院には、恵比寿・広尾でお仕事をされている方、近隣にお住まいの方から、
慢性的な腰痛や繰り返す腰の不調に関するご相談が多く寄せられています。

腰痛と一言で言っても、状態はさまざまです

腰痛と一言で言っても、症状の出方や困りごとは人それぞれです。

そのため、腰痛を一括りにして同じ施術を行うことは適切ではありません。

当院ではまず、「今の腰痛はどのような状態なのか」を整理することから始めています。

腰痛は、「この原因がすべてです」と断定できるものではないと考えています。

一般的にも、腰痛は
筋肉・関節・骨格・血流・神経・自律神経など、複数の要因が関係する
と言われています。

恵比寿・広尾エリアでは、
・デスクワークが長い
・移動が多く身体を動かす時間が少ない
・忙しく運動や休養が後回しになりやすい
といった生活背景の方も少なくありません。

こうした日常の積み重ねが、腰痛の土台になっていることも多く見られます。

長時間同じ姿勢が続くと、腰まわりやお尻、太ももの筋肉が硬くなり、
血流が低下しやすくなります。

血流が悪くなると、疲労物質が溜まりやすく、
回復が追いつかない状態が続きます。

このような場合、
筋肉の緊張や血流低下が腰痛の一因になっていることがあります。

当院では、こうしたケースに対して、
身体の深部まで温熱が伝わり、血流改善を促すラジオ波施術を、
腰痛対策の一つの選択肢として取り入れています。

骨盤や背骨、股関節の動きに偏りがあると、
日常動作の中で腰に負担が集中しやすくなります。

このような場合、
筋肉だけを緩めても、腰への負担が変わらないこともあります。

当院では、身体への負担が少ない方法でバランスを整えるために、
状態に応じてトムソンベッドによるやさしい矯正を行っています。

ストレスや睡眠不足が続くと、自律神経が緊張し、
筋肉が常に力の抜けにくい状態になることがあります。

そのような場合には、
筋肉や骨格へのアプローチだけでは変化が出にくいケースもあります。

当院では、ハイボルテージ（高電圧）電気治療を用いて、
神経や筋肉の過敏な反応を落ち着かせる方法も、
腰痛対策の一つとして取り入れています。

実際の腰痛では、
筋肉の緊張・骨格バランス・自律神経の緊張などが、
複合的に関与しているケースが少なくありません。

そのため当院では、
一つの施術に決めつけず、状態に応じて組み合わせる
ことを大切にしています。

腰痛は、
「今の痛みはどこから来ているのか」
「何を優先して整えるべきか」
を整理することがとても大切です。

さくま整体院（接骨院併設）では、
恵比寿・広尾で生活される方の背景を踏まえながら、
今の状態に合った腰痛ケアをご提案しています。

✔ 慢性的な腰痛が続いている
✔ 病院では異常なしと言われたが不安
✔ 何度も腰痛を繰り返している

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とメッセージをお送りください。

※無理な勧誘はありません。
※状態によっては医療機関の受診をご提案することもあります。