このようなお悩みはありませんか？

• 病院で「異常なし」と言われたのに腰痛が続いている
• 湿布や痛み止めではその場しのぎに感じる
• 長時間座ると腰がつらい
• 立ち上がりや前かがみで痛みが出る
• マッサージ直後は楽でもすぐ戻る
• 本気で根本改善したい

なぜ「異常なし」と言われても腰痛は起こるのか？

腰痛で医療機関を受診し、レントゲンやMRIを撮っても「骨には異常がないですね」と言われることがあります。ですが、
異常なし＝原因なし
ではありません。

画像検査で分かりやすいのは、骨折・強い変形・ヘルニアなどの構造的な問題です。一方で、日常的な腰痛の多くは、筋肉や関節の硬さ、骨盤の傾き、股関節の可動域低下、体幹の不安定さ、歩き方のクセなど、
機能面の乱れ
が関係しています。

つまり、画像では見つからなくても、身体の動かし方に問題があれば腰へ負担はかかり続けます。恵比寿・広尾エリアでも、デスクワークや運動不足、逆にトレーニング習慣があってもフォームに問題があり、慢性的な腰痛につながっている方は少なくありません。

腰痛の根本原因は「腰」以外にあることが多い

腰痛があると、どうしても腰だけを治療したくなります。しかし理学療法士の視点で身体全体をみると、実際には
腰をかばわせている別の部位
が見つかるケースが多くあります。

歩行・動作分析で「原因不明の腰痛」が見えてくる

当院では、腰が痛いからといって腰だけをみることはしません。特に大切にしているのが、
歩行分析と動作分析
です。

人は日常生活の中で、立つ・座る・歩く・しゃがむ・持ち上げるといった動作を繰り返しています。腰痛が慢性化する方は、その中のどこかで毎回同じ負担のかかり方をしていることが多いのです。

この分析によって、「なぜ腰だけに負担が集まるのか」が明確になります。画像では分からなかった問題が、動作を見ることで見つかることは非常に多いです。

こんな腰痛は放置しない方がよいサインです

異常なしと言われていても、次のような状態が続く場合は、身体の機能面に問題がある可能性があります。

• 朝起きたときに腰が固まっている
• 座りっぱなしの後に立ち上がると痛い
• 家事や仕事終わりに腰が重だるい
• 定期的にぎっくり腰を繰り返す
• お尻やもも裏まで張りを感じる
• 運動するときだけでなく、安静時も違和感がある

こうした症状は、単なる疲れではなく、
姿勢や動作のクセによる蓄積ダメージ
かもしれません。放置すると慢性化し、改善までに時間がかかるケースもあります。

理学療法士視点で考える、原因不明の腰痛への対応

理学療法士視点では、腰痛を「痛い場所」だけで判断しません。重要なのは、
どの動作で、どこに、どのような負担がかかっているか
です。

例えば、腰の筋肉が張っている場合でも、それは結果であって原因とは限りません。骨盤が前に傾きすぎているのか、股関節が硬いのか、呼吸が浅く体幹が働きにくいのか、歩行時の衝撃が強いのか。そうした背景を整理しなければ、何度も再発する腰痛になりやすいのです。

だからこそ、恵比寿・広尾で腰痛の根本改善を目指すなら、単に揉む・ほぐすだけではなく、
評価に基づいた施術とセルフケア
が必要です。

当院の腰痛アプローチ

施術では、腰だけに注目するのではなく、
負担を作っている根本原因
を見つけて整えていきます。だからこそ、「異常なしと言われたけれどつらい」という方にも対応しやすいのが特徴です。

FAQ｜腰痛なのに異常なしと言われた方からよくある質問

まとめ｜原因不明の腰痛は、身体全体をみることで改善の糸口が見える

腰痛なのに異常なしと言われると、不安になるのは当然です。ですが、画像に映らないからこそ、姿勢・骨盤・股関節・歩行・日常動作まで丁寧にみることが大切です。

腰痛は腰だけの問題ではない
ことが多くあります。どこで負担が生まれているのかを見極めることで、改善の方向性は大きく変わります。

「病院で異常なしと言われたけれどつらい」「このまま繰り返したくない」という方は、早めに身体の使い方を見直してみてください。

LINEでご予約・ご相談はこちら

検査で異常なしと言われた腰痛も、原因を丁寧にみることで改善の糸口が見つかることがあります。恵比寿・広尾で根本改善を目指したい方は、お気軽にご相談ください。

「自分の腰痛もみてもらえるのか知りたい」「まずは予約したい」という方は、下記からご連絡いただけます。

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