理学療法士が解説｜医学的根拠に基づく整体とは？痛みを繰り返さないために大切な考え方

医学的根拠に基づく整体とは？

こんにちは。

恵比寿にある さくま整体院（接骨院併設）の佐久間です。

最近では「医学的根拠に基づく整体」という言葉を目にする機会が増えました。

しかし、「医学的根拠」と聞くと、難しい知識や最新の機械を使うことだと思われる方も少なくありません。

私はそうは考えていません。

医学的根拠とは、身体の仕組みを理解し、一人ひとりの身体を評価し、その結果をもとに施術を組み立てていくこと

だと考えています。

大切なのは「仮説」と「再評価」を繰り返すこと

私は理学療法士として学んできた中で、最も重要なのは評価だと考えています。

腰が痛いから腰が原因とは限りません。

肩こりだから肩だけが悪いとも限りません。

身体は全てつながっています。

だからこそ、

まず身体全体を評価し、

「ここに負担がかかっているのではないか」

「この関節の動きが改善すると症状も変化するのではないか」

という仮説（予測）を立てます。

そして施術を行い、

身体の反応を確認し、

再び評価します。

この

「仮説 → 評価 → 施術 → 再評価」

というサイクルを繰り返すことが、医学的な考え方の基本だと私は考えています。

腰痛でも原因は腰とは限りません

実際に当院へ来院される患者様でも、

腰痛だから腰だけに問題があるケースはそれほど多くありません。

• 股関節の硬さ
• 足首の動き
• 胸郭の可動性
• 姿勢
• 歩き方
• 身体の使い方

これらが積み重なり、

結果として腰へ負担が集中していることがあります。

そのため当院では、

腰だけを施術するのではなく、身体全体を評価しながら原因を整理していきます。

実際に多い患者様のケース

恵比寿・広尾・渋谷区周辺ではデスクワークの方が多く、

慢性的な腰痛や肩こりで来院される患者様が多くいらっしゃいます。

例えば、

「マッサージへ行くと楽になるけれど数日で戻る」

という患者様。

身体を評価すると、

腰ではなく股関節や胸郭の動きが制限されていたり、

歩き方のクセによって腰へ負担が集中していることがあります。

もちろん全員が同じ原因ではありません。

だからこそ、

一人ひとり身体を確認しながら、

施術と運動療法を組み合わせています。

さくま整体院（接骨院併設）の考え方

当院では

「痛い場所だけを見る」のではなく、「なぜそこへ負担がかかっているのか」を一緒に考える

ことを大切にしています。

理学療法士として学んできた知識を土台にしながらも、

患者様のお仕事、

生活習慣、

趣味、

過去のケガ、

運動歴なども含めて身体全体を評価します。

身体は教科書通りではありません。

だからこそ、

教科書で学んだ知識と、

患者様の身体の反応を照らし合わせながら、

最適な方法を一緒に探していきます。

施術だけではなく再発予防まで

症状が落ち着いても、

身体の使い方が変わらなければ、

同じ負担を繰り返してしまうことがあります。

そのため、

手技療法だけで終わるのではなく、

必要に応じて筋膜リリース（ラジオ波）や運動療法も組み合わせながら、

再発しにくい身体づくりを目指します。

よくあるご質問

Q. 医学的根拠に基づく整体とは何ですか？

A.

身体の構造や運動学をもとに評価し、

仮説・施術・再評価を繰り返しながら、

患者様に合った施術を行う考え方です。

Q. 腰だけ痛いのですが身体全体を見る必要がありますか？

A.

腰へ負担がかかる原因が別の部位にあることも少なくありません。

そのため当院では身体全体を確認しています。

Q. 運動は苦手ですが大丈夫ですか？

A.

もちろんです。

無理なトレーニングではなく、

今の身体に必要な運動をご提案しています。

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