ぎっくり背中の痛みってなぜなるのか？｜突然の背部痛の原因と根本改善の考え方｜恵比寿・広尾にあるさくま整体院（接骨院併設）

2026.02.16

「朝起きた瞬間に背中がズキッと痛い」
「振り向いたら背中に電気が走った」
「ぎっくり腰ではなく背中が固まった」

このようなぎっくり背中の症状でお悩みの方が、恵比寿・広尾エリアでも増えています。

ぎっくり背中は偶然起こるものではありません。

身体の使い方の崩れが限界を超えた結果

として現れるケースが多いのです。

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ぎっくり背中とは？

医学的な正式名称ではありませんが、胸椎〜肩甲骨周囲に起こる急性背部痛を指します。

このような症状が特徴です。

デスクワークやスマホ姿勢により胸椎が丸まった状態が続くと、

胸郭の動きが制限

されます。

その結果、本来分散されるはずの負担が背中の一点に集中します。

首の可動域低下やストレートネックがあると、背中の筋肉が代償的に働き続けます。

肩甲骨が滑らかに動かない状態

では、急な動きで炎症が起きやすくなります。

浅い呼吸は背部筋の過緊張を生みます。
肋骨が動かない状態が続くと、ぎっくり背中のリスクが高まります。

一時的にほぐしても、

が改善しなければ再発します。

重要なのは

なぜ背中に負担が集中したのかを評価すること

です。

恵比寿・広尾のさくま整体院では、

を行い、

再発しない身体づくり

を重視しています。

ぎっくり背中は

胸郭・首・肩甲骨の連動

と深く関係しています。あわせてご覧ください。

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