膝の痛みは整体やリハビリでよくなるの？｜恵比寿の接骨院併設整体｜さくま整体院（接骨院併設）
膝の痛みは整体やリハビリでよくなるの？｜恵比寿の接骨院併設整体｜さくま整体院（接骨院併設）
「膝が痛くて階段の昇り降りがつらい」「病院で湿布を出されたけど改善しない」「手術は避けたいけれど、どうしたらいいか分からない」──そんな悩みを抱えていませんか？
この記事では、渋谷区恵比寿にあるさくま整体院（接骨院併設）が、膝の痛みが整体やリハビリで改善する理由を専門家の視点で詳しくご紹介します。
膝の痛みの主な原因とは？
膝の痛みは単なる加齢や使いすぎだけが原因ではありません。実際には、以下のような複合的な原因によって引き起こされます：
- お尻や体幹の筋力低下（姿勢の崩れ・関節の負担増）
- 股関節・足関節の可動域制限（膝が代償動作として無理をする）
- 大腿四頭筋・ハムストリングス・内転筋などの柔軟性低下
- 姿勢や歩き方のクセ
膝は“中間関節”と呼ばれ、股関節や足関節の動き・筋肉バランスに大きく影響されます。そのため膝だけを診ても、根本改善にはつながりません。
整体とリハビリで膝痛が改善する理由
1. 関節の動きと筋膜・筋肉のバランスを整える
さくま整体院（接骨院併設）では、膝の痛みの原因を評価し、関節モビリゼーション・筋膜リリース・ラジオ波温熱療法などを用いて、硬くなった筋肉や関節周囲の組織にアプローチします。
2. 姿勢・歩き方・体の使い方の再教育
根本改善のためには、「なぜその膝に負担が集中しているのか？」を明らかにし、正しい動作を身につけることが重要です。さくま整体院（接骨院併設）では日常動作の改善指導も徹底しています。
3. 自宅でのセルフケアや運動療法も併用
施術だけでなく、簡単なストレッチや筋トレメニューをお伝えし、再発予防までサポートしています。整体とリハビリを組み合わせることで、持続的な改善が見込めます。
施術の流れ｜さくま整体院（接骨院併設）
- 初回カウンセリング（日常生活や症状の原因を丁寧にヒアリング）
- 姿勢・可動域・筋力などの評価
- 一人ひとりに最適な施術プランのご提案
- 施術＋動作改善トレーニング＋セルフケア指導
よくある質問（FAQ）
Q. 膝に変形があるのですが整体で良くなりますか？
A. 変形の進行度によりますが、周囲の筋肉や関節の使い方を改善することで、痛みを軽減することは可能です。早期の介入ほど効果が期待できます。
Q. 病院で手術と言われたのですが…
A. すべての方が手術を必要とするわけではありません。さくま整体院（接骨院併設）では、保存療法で対応できるケースを数多く改善しています。まずはご相談ください。
Q. リハビリだけでも通えますか？
A. もちろん可能です。術後のリハビリや再発予防目的でもご利用いただけます。理学療法士資格を持つ施術者が対応いたします。
さくま整体院（接骨院併設）の特徴
- 理学療法士・柔道整復師による国家資格対応
- 病院と併用しやすい自費＋保険対応
- ラジオ波温熱療法・筋膜リリースなどを活用
- 予約優先制｜丁寧な問診と個別対応
アクセス・ご予約
さくま整体院（接骨院併設）
〒150-0013 渋谷区恵比寿3丁目2-9 光陽ビル101
TEL：03-6277-4052
受付時間：平日 10:00～13:00 / 15:00～20:00
休診：土曜午後・日曜
※完全予約優先制
膝の痛みでお悩みの方は、「本気で改善したい」と思ったその時がチャンスです。一人ひとりの体に合わせた最適な施術をご提供いたします。
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