ラジオ波で呼吸が深くなる理由とは？「恵比寿・広尾にあるさくま整体院（接骨院併設）」

2026.01.25

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～自律神経・横隔膜・筋膜から考える体の変化～

「最近、呼吸が浅い気がする」「息がうまく吸えない」「ため息が増えた」
このようなお悩みを抱えている方は、実はとても多くいらっしゃいます。

当院でラジオ波施術を受けた方からは、
「呼吸が自然と深くなった」
「胸が広がる感じがする」
といったお声をよくいただきます。

ではなぜ、ラジオ波によって呼吸が深くなるのでしょうか？
今回は体の仕組みから分かりやすく解説します。

ラジオ波とは、高周波エネルギーを使って体の深部から温める施術です。

こうした身体の深い部分までじんわり温まることが、ラジオ波の大きな特徴です。

呼吸が浅い方の多くに、次のような共通点があります。

特に重要なのが横隔膜です。
横隔膜は「呼吸の主役」とも言われる筋肉ですが、

こうした影響で非常に固まりやすい筋肉でもあります。

ラジオ波の温熱は、横隔膜や肋骨周囲の筋肉・筋膜まで届きます。

その結果、無理をしなくても自然と深く息が吸える状態が作られます。

ラジオ波の温熱刺激は、副交感神経（リラックス側）を優位にしやすい特徴があります。

自律神経が乱れていると、

ラジオ波で体が緩むことで、
「頑張る呼吸」から「楽な呼吸」へ切り替わっていきます。

体の深部が温まることで、

その結果、体は「息を深く吸っても大丈夫」と判断し、
自然と呼吸が深くなっていきます。

特に腰痛・肩こり・自律神経の不調でお悩みの方ほど、
「呼吸が変わった」と実感されるケースが多いです。

ラジオ波は呼吸を無理にコントロールする施術ではありません。

その結果として、呼吸が自然と深くなるのです。

当院では、
ラジオ波 × 手技 × 動きのチェック
を組み合わせ、体を総合的に評価しながら施術を行っています。

「最近、息が浅い」「体が常に緊張している」
そんな方は、呼吸そのものではなく体の環境を見直すことが大切です。