整体院や接骨院でよく見かける「トムソンベッド」。
名前は聞いたことがあるけれど、

• どんな症状に向いているの？
• ボキボキするの？痛くない？
• 普通のベッドと何が違うの？

このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
この記事では、トムソンベッドの特徴・適応症状・施術内容を、整体院・接骨院の現場目線で分かりやすく解説します。

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トムソンベッドとは？

トムソンベッドとは、身体の一部が上下にわずかに動く「ドロップ機構」を備えた施術用ベッドです。

このドロップ機構により、

• 強い力を使わなくても関節を動かせる
• 身体への負担を最小限にできる
• 安全性が高く幅広い年代に対応できる

といった特徴があります。
「ボキボキしない矯正」として説明されることも多いベッドです。

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トムソンベッドはどんな症状に適応する？

トムソンベッドは、特定の症状だけでなく「身体の歪みや関節の動きの悪さが関係する不調」に幅広く対応できます。

① 腰痛・慢性腰痛

腰痛の多くは、

• 骨盤の傾き
• 腰椎の可動性低下
• 左右差のある体重のかかり方

が関係しています。
トムソンベッドでは骨盤や腰椎を最小限の刺激で調整できるため、慢性腰痛や繰り返す腰の痛みに適しています。

② 坐骨神経痛・お尻〜脚のしびれ

坐骨神経痛の背景には、骨盤・腰椎の歪みや動きの悪さが隠れていることが多くあります。

トムソンベッドを使うことで、

• 神経への圧迫要因を減らす
• 関節の引っかかりを解消する
• 動作時の負担を軽減する

といったアプローチが可能になります。

③ 肩こり・首の痛み

首や肩の不調は、実は背骨全体や骨盤のバランスが影響しているケースも少なくありません。

トムソンベッドでは、

• 背骨の柔軟性を取り戻す
• 首・肩にかかる負担を分散する

ことができ、マッサージだけでは改善しない肩こりにも有効です。

④ 産後の骨盤の歪み

産後は関節が不安定な時期のため、強い矯正は不向きです。

トムソンベッドは優しい刺激で骨盤調整ができるため、産後の骨盤ケアにも適しています。

⑤ 高齢者・力に不安がある方

ボキボキする施術に不安を感じる方や、ご高齢の方にもトムソンベッドは安心して使える施術方法です。

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トムソンベッドでは何をするの？施術の流れ

① 検査・評価

まずは、

• 姿勢
• 関節の動き
• 痛みの出る動作

を確認し、どこに問題があるのかを明確にします。

② ドロップ機構を使った調整

問題のある部位をトムソンベッドの可動部分に合わせ、わずかな刺激で関節を動かします。

この時、

• 強く押す
• 無理にひねる

といったことは行いません。

③ 動作の再チェック

施術後にもう一度動作を確認し、変化を共有します。

必要に応じて、

• セルフケア
• 身体の使い方
• 簡単な運動

までお伝えすることで、再発予防につなげます。

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トムソンベッドは万能ではない

とても優れた施術ベッドですが、トムソンベッドだけで全てが良くなるわけではありません。

痛みの原因が、

• 筋肉の使い方
• 日常動作のクセ
• 運動不足

にある場合は、運動療法やリハビリ、生活指導が必要です。

重要なのは、「なぜその症状が出ているのか」を見極めた上で、トムソンベッドを適切に使うことです。

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まとめ｜トムソンベッドは“優しい矯正”の選択肢

トムソンベッドは、

• 腰痛・坐骨神経痛
• 肩こり・首の痛み
• 骨盤の歪み
• 産後・高齢者

など、幅広い症状に対応できる身体に優しい施術方法です。

ただし大切なのは、ベッドそのものではなく「誰が、どんな考えで使うか」。

症状に悩んでいる方は、施術方法だけでなく検査・説明・再発予防まで含めて対応してくれるかを基準に整体院・接骨院を選ぶことをおすすめします。