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この前テレビで膝の痛みについて（変形性膝関節症）やっていたみたいですね。
膝がねじれていて痛みが出ているということでした。
確かに膝って内反・外反・回旋（内・外）など動く関節です。
ねじれの原因は足首か股関節だと思います。

膝関節って股関節と足関節に挟まれています。
地面に足をついている立っている状態、そして歩く際に膝が内側にねじれたり、外側にねじれたりすると
膝が痛くなり、長く続くと変形性膝関節症になってしまいます。
なので
膝を良くするためには、股関節と足関節の施術をする必要があります。
それと、
プラスして股関節足関節のリハビリトレーニングをすることですね。

膝痛もそうですが、症状が出ているところ（痛みがでているところ）以外に根本原因はないことが多いです

是非、膝関節の根本原因を探し、良くしていきませんか？