ドジャース○○投手も苦しんだ“肩の激痛”…インピンジメント症候群とは？｜渋谷区恵比寿 さくま整体院（接骨院併設）
ドジャース○○投手も苦しんだ“肩の激痛”…インピンジメント症候群とは？｜渋谷区恵比寿 さくま整体院（接骨院併設）
「肩を上げようとするとズキッと痛む…」
「野球やテニスの後、肩に違和感がある」
「病院では異常がないと言われたけど、痛みが続く」
そんな方は、もしかすると「インピンジメント症候群」の可能性があるかもしれません。
この症状は、プロアスリートにも多く見られ、近年ではドジャース所属の○○投手がインピンジメント症候群を理由に登板回避したことが話題になりました。
僕も、このインピンジメント症候群で悩んでいた一人でもあります。
この記事では、渋谷区恵比寿にあるさくま整体院（接骨院併設）が、肩の痛みの原因とされるインピンジメント症候群について、専門家の視点で詳しく解説します。
目次
- インピンジメント症候群とは？
- なぜ○○投手が発症したのか？
- あなたの肩の痛みも同じメカニズムかもしれません
- インピンジメントを悪化させる日常習慣
- さくま整体院（接骨院併設）のアプローチ
- 患者様の声・改善事例
- まとめとご予約案内
1. インピンジメント症候群とは？
インピンジメント症候群は、肩関節の構造上、腱板（けんばん）や滑液包（かつえきほう）が骨と擦れて炎症を起こす状態を指します。特に腕を上げたり回したりする動作で強く痛みを感じるのが特徴です。
主な症状
- 肩を上げるときに鋭い痛み
- 肩の引っかかり感・可動域制限
- 夜間の肩の痛みで目が覚める
- 腕を下ろしても鈍い痛みが残る
2. なぜ○○投手が発症したのか？
○○投手は、連投などにより肩関節の可動域が低下していたと考えられます。
投球動作は、肩甲骨・胸椎・股関節などの連動が不可欠で、どこかに不具合があると肩に負担が集中します。
これは一般の方にも当てはまるメカニズムで、軽い肩こりのような症状から始まり、徐々に炎症が強くなるケースが多いです。
3. あなたの肩の痛みも“同じ原因”かもしれません
下記のような症状がある方は、インピンジメント症候群の可能性があります。
- 洗濯物を干すと肩が痛い
- 長時間のデスクワークで肩がズキズキする
- スポーツや筋トレ後に肩に違和感
- 肩を横に上げたときに引っかかる感覚がある
4. インピンジメントを悪化させる日常習慣
- 猫背や巻き肩などの不良姿勢
- スマホ・パソコン作業による前傾姿勢
- 胸椎や肩甲骨の動きが悪い
これらは肩関節に“物理的な狭さ”を生み、腱や滑液包が挟まれやすくなります。 さくま整体院（接骨院併設）では、「肩だけを施術する」のではなく、全身のバランスと動作の癖を見ながら根本改善を目指します。 ドジャース○○投手のようなプロアスリートに限らず、肩の痛みは誰にでも起こりうる問題です。 痛みが軽いうちから、身体全体のバランスを整え、根本から回復することが何よりも重要です。 ✔ 病院では異常なしでも肩が痛い方 国家資格をもつ施術者が、丁寧な評価と施術であなたの悩みに寄り添います。
結果として肩関節内での摩擦が強まり、慢性化・重症化
5. 渋谷区恵比寿｜さくま整体院（接骨院併設）のアプローチ
施術の流れ
STEP1：評価と検査
STEP2：筋膜リリース＋ラジオ波施術
STEP3：トムソンベッド矯正
STEP4：セルフケア指導
7. まとめ｜“肩の違和感”は早めのケアがカギ
特にインピンジメント症候群は、初期対応を間違えると腱板断裂などの深刻な障害につながる恐れもあります。
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