久々の再開！本当に嬉しかった「腰椎分離症」
2021.07.06更新
さくま整体の佐久間です
小学校のころから野球をしていた子が来てくれました
現在高校三年生で最後の夏の大会です
私が休んでいるときに整形外科で
「腰椎分離症」と診断
それでも野球を三年間頑張ってきました
本当に素晴らしいことですし、今年の夏は活躍してほしいものです
「腰椎分離症」
ってスポーツを頑張っている人に多いです。
これって治せますかってよく聞かれますが
腰椎が分離してしまっているのはもとには戻せませんが
そこの分離している部分に負担をなくし痛みを軽減し、身体使い方改善
そして身体づくりはをすることはできます
一番の原因は、
体幹の安定性
股関節の可動域低下
殿筋群の筋力低下
が非常に多いです
彼の場合は、体幹の安定性が一番の原因でした
体幹の安定性は、EMSでの体幹安定性をあげて
トレーニングの仕方を指導させていただきました
素晴らしい吸収力
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