さくま整体院の佐久間です。
私は、交通事故に遭って膝をケガをしてしまったので、様々なところに通いました。
挙げると
病院、整形外科、リハビリ
マッサージ
整骨院
整体院
マッサージ
鍼灸院
カイロプラクティック
パーソナルトレーニング
などなど
まだまだあるかもしれません。
皆様も同じだと思いますが、困っているとどこか自分に遭った治療がないかな～なんて探しますよね
インターネットで検索
紹介
などが主になるともいますが
色々なところに通って思ったことは
「今の現状の身体の把握」がとても大切！！
身体の状態全体を把握しつつ、その症状（痛みやしびれなど）を改善していく
その症状がどれくらいの期間で改善していくのか
というゴールを設定して行っていくことが必要です。
人って痛みや辛さが出た時だけ治療しますよね
これって当たり前だと思うかもしれせんが、身体は色々なことが積み重なって
書状は出るもだと私は考えます。
痛みが出るから治療する、またなくなる、また痛みが出るから治療する
みたいに繰り返していたら身体がどんどん悪くなるだけですね
自分もそうですが、そのように身体と向き合いたくはない。
自分の親からもらった身体を大切にしたいと今は思っております。
是非皆様も「今の現状の身体の把握」をしてみてください
