2021.07.13更新

さくま整体院の佐久間です。

私は3カ月入院、2年間、整形外科クリニックや病院でリハビリをしてきました(現在も進行中)

しかし整形外科のリハビリであっても色々なところがあります。大まかには2つに分かれます

①物理療法(物理療法→電気治療、マイクロ、頚椎・腰椎牽引など)

②物理療法+理学療法士か柔道整復師がマッサージや運動療法を行う

この2つがあります。

どちらが良いでしょうか?

どちらが良いなどとは一概には言えませんね

その方の症状に合わせたリハビリが必要だと私は考えます

リハビリの目的ってこう考えると

痛みをコントロールが主になることが多いですね

しかし、痛みをコントロールし続けていても

痛みを出している根本的な原因を改善したり痛みが出にくい体の使い方などは習得できないです

私は、リハビリやトレーニングの目的は脳トレと考えています

正しい関節の動き、筋肉を正しく使っていく

そして

正しい身体で負荷のない身体の使い方をしていくこと

それを脳に思い込ませていくこと(モーターコントロールと言います)

脳トレですね

是非辛いリハビリトレーニングと思われている方がいましたが、

脳トレと思って自分の身体を良くしていきましょう!

 

投稿者: さくま整体院

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