2017.11.16更新

正しい姿勢をしないといけないと誰もが思いますが、なぜ正しい姿勢を取れないといけないのでしょうか?何が悪いのでしょうか?

それは、色々なことが考えられますが

一番大事なのは、疲れやすいカラダ=疲れがたまりやすくなってしまうのです。

疲れがたまってくると、身体の骨を支えている筋肉が硬くなってしまい、関節の動きが悪くなる。そうする更に筋肉を硬くさせてしまい、

負担がかかりやすくなってきてしまいます。身体全体のバランスが崩れてきて痛みが出てきてしまうと言ったサイクルで身体が歪んだり、コンディションが悪くなってしまいます。

正しい姿勢を取れる!それをさらにキープできることはとても重要な事です。正しい姿勢を取れれば、筋肉にも負担がかからず疲れもたまりにくくなるということです。

 

正しい姿勢を取れるのか、自分で確認してみてください。

 

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http://www.sakuma-ebisu.jp/

投稿者: さくま整骨院

2017.11.08更新

11月初めから渋谷区コミュニティーサイクルが始まりました。

コミュニティーサイクルとは、レンタルサイクルです。自転車を借りることが出来るサービスです。

とても便利なので一度使ってみてください。

自転車はかなり交通事故が増えてきております。

十分気を付けながら、乗っていただければと思います。

交通事故に遭われて、症状などにお困りな方はご相談ください。

整形外科と連携しておりますので、検査など必要な時はご紹介できますのでご安心ください

rantarusaikuru

 

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投稿者: さくま整骨院

2017.11.01更新

渋谷区の大きなイベント!渋谷区フェスティバル2017年が開催されます。

皆さん楽しみに毎年参加しています。

私も毎年、子供の頃から参加させて頂いています。

是非お近くの方は寄っていただければと思います

 

shibuyafestivale

投稿者: さくま整骨院

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