2015.01.30更新

恵比寿にあるさくま整骨院の佐久間です。

恵比寿も雪が降っております。

足元が悪いので、通勤通学、お仕事などお気を付けください。

 

私が通勤するときも車が・・・衝突

おケガがないことを祈りつつ

 

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骨盤・猫背矯正・姿勢の調節なら恵比寿にあるさくま整骨院

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.27更新

恵比寿のさくま整骨院の佐久間です。

日曜日に色々な先生方と熱海に勉強会にいって来ました。

本当に色々なことを教えて頂きました。患者さまに良くなって頂けるためには勉強を惜しまない先生方です。

 

これからも、日々治療に精進していきます。

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骨盤・猫背矯正・姿勢の調整ならさくま整骨院

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.21更新

恵比寿のさくま整骨院の佐久間です。

寒くなるとぎっくり腰の方が多く来院いたします。

ぎっくり腰とは「急性腰痛」「腰椎捻挫」「椎間関節炎」とも呼ばれ、いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛が起きます。

よくぎっくり腰はどうして起きるのか?聞かれますが、原因は様々でありこれであるとはありません。腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です。

主な原因は4つ考えられます。

①筋肉の疲労

②骨格のゆがみ(アンバランス)

③いきなりの過負荷(重いものを持ったため)

④脊柱管狭窄症がある

まだまだあると思いますが

筋肉の疲労→骨格のゆがみ→ぎっくり腰なりやすい。となることもありますし、

骨格のゆがみや→重いものをもったため→ぎっくり腰になる。

骨格のゆがみ→脊柱管狭窄症→ぎっくり腰になりやすい。

これも様々。

脊柱管狭窄症の症状は整形外科の先生に、骨格のゆがみは当院で治療している方々も多くいらっしゃいます。

その場合は提携している整形外科をご紹介いたします。

寒い時期は特にぎっくり腰にお気を付けください。

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ぎっくり腰の根本原因をなおすならさくま整骨院

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.20更新

恵比寿にあるさくま整骨院の佐久間です。

日曜日にお手伝いに行っている少年野球チーム「若羽クラブ」が笹塚中学校でヤクルトの選手たちに野球を教えて頂きました。

参加コーチは、私が子供の頃憧れていた土橋、山部、角富士夫コーチ。現役選手は三輪選手、西田選手、児山選手です。

子供たちの輝いた笑顔を見ていると本当に皆様に感謝です。私も小学生の時にヤクルトの選手の皆様に教えてもらいヤクルトのファンで今もおります。

私も、少年野球の選手たちに少しでも野球をうまくなってもらえるように、伝える技術を勉強していきます。

これは私の仕事でも重要な事です。今日もヤクルトスワローズの方々、子供たちに勉強させていただきました。

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左:児山選手 右:三輪選手

真ん中は本気で女子プロ野球の選手にしようとしている有望女子選手

 

骨盤・猫背矯正・姿勢の調整のことなら恵比寿のさくま整骨院

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.19更新

恵比寿のさくま整骨院の佐久間です。

先週の土曜日に当院も所属しております、「公益社団法人東京都柔道接骨師会」渋谷支部の新年会に参加させていただ来ました。

渋谷区の区長、議員の方々、各先生方とても渋谷区をより良くするために努力をしていただいている先生方です。

私も、生まれてずっと住んでいる渋谷区をのお力になりたいと思っております。とくに地元恵比寿・広尾には

これからも恵比寿・広尾にの地元に少しでもお役にたてるように頑張っていきます。

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新年会が行なわれた、渋谷のセルビアンタワー39階の景色

 

骨盤・猫背矯正・姿勢の調整なら恵比寿のさくま整骨院

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.15更新

前回は、当院の骨盤矯正はトムソンベッドで安全な方法で行なうことをお知らせしました。

今回は骨盤とカラダの姿勢についてお伝えしたいと思います。

カラダは前後・左右バランスよく使えば、骨盤のズレや歪み・不良姿勢は生じません。

しかし、日常生活(長時間のデスクワーク)・スポーツなどは偏った動きをすることが多くカラダのバランスが悪くなり、骨盤のズレや不良姿勢が起きてしまいます。

それが長く続くと骨盤のズレや不良姿勢が定着していまい、痛みが出やすいカラダになってしまいます。

とは言っても左右が完全に均等な骨盤・完全に良い姿勢はほぼ存在しないかもしれません!

その骨盤のズレや不良姿勢が長期間続いたらカラダにとって大きな問題をおこすことになるかもしれません。

例えば、骨盤のズレ・歪みが長期間続きそれが原因で股関節を正しく使えない人は、股関節の動きをカバーするために膝関節を酷使してしまい、痛みを生じさせます。

同様に膝関節が痛くなると逆の足の膝関節や足関節にと連動し、悪くなっていきます。

この様にして骨盤→股関節→膝関節→足関節と人間のカラダは連動しています。

骨盤のズレや姿勢をしっかり検査や評価することは大切です。

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2015.01.14更新

恵比寿にあるさくま整骨院の佐久間です。

当院の骨盤矯正とはトムソンベッドというカイロベッドで行ないます。

矯正はカイロベッドで行ないますが、「骨盤がなぜ歪んだのか?姿勢が悪くなったのか?」という根本的な原因の治療もおこないます。

この根本的な治療は人それぞれと思いますが、多くの原因は、筋肉のアンバランスによって起こるものが多いと考えます。

この筋肉のアンバランスとは、①筋肉が固くなってしまうことことや、使われていないと行けない筋肉が使えなくなってしまうです。

例えば、腹筋群(インナーマッスル)が使えなくなると、背筋群を多く使ってしまい「反り腰」・「骨盤過前傾」になってしまい、腰痛になってしまうということが起こります。

この場合は、骨盤矯正とともに腹筋群(インナーマッスル)がしっかり使えるようにすることと、そして背筋群を使われないようにするための治療がプラス必要となります。

そうすれば、骨盤・姿勢ともにしっかりと良い位置で保つことが出来ます。

原因は色々ありますので、何かわからなければ当院へご相談ください。

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.13更新

恵比寿にあるさくま整骨院の佐久間です。

日曜日に少年野球のお手伝いにいつもどうり広尾小学校に行くとなんとDeNAベイスターズの2軍監督山下大輔さんがいらっしゃいました。全然来ていただけることを知りませんでした。

子供たちはとてもレジェンドの山下さんにご指導させていただいて大喜び~

僕も子供たちに熱心にご指導してくれる山下さんから「人に伝えること」の大切さを教えて頂きました。

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山下さんと写真をとらせていただきました。

広尾小学校の校舎はとてもなつかしいですね。

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.06更新

当院の近くにある「宝来湯」に行ってきました。

恵比寿では昔からある伝統ある銭湯です。

そうしたら、昔ながらのマッサージ機が!凄い古いですね。

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当院でも「ウォータベッド」があります。

これは、水治療法の一種で水圧が体に合わせてマッサージをしてくれます。(もちろん濡れたりはしません)

自律神経にも良いと言われております。

 

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投稿者: さくま整骨院

2015.01.05更新

昨年は大変お世話になりました。

本年も宜しくお願い致します。

更に皆様の笑顔を見れるよう全力で治療させていただきます。

本日より通常診療です。1月3日に東京ドームにアメリカンフットボールを見に行ってきました。

ケガをしている選手が多かったですが、さすがトップチーム!体のケアーは素晴らしかったです。しっかりと

した身体で試合に臨める準備を怠りません。

当院も動いても痛みがでない体づくりを目指して治療させていただいています。

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投稿者: さくま整骨院

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