2019.02.28更新

肩甲骨が痛いけど何が原因ですか

などと言われて来院される方が多いです。

肩甲骨は頭や頸椎から繋がっている筋肉が多くついています

なので頭や首の位置などに影響されやすいのです。

例えば、スマホやパソコンで頭を前方ある(姿勢が悪い状態)と、常に首や肩甲骨の筋肉に負担がかかってしまっています

それが長く続くと筋肉も短縮し硬くなるので首の可動域や肩甲骨の可動域を狭くさせてしまいます

それが、筋肉の痛みや頸椎の骨の状態を悪くしてしまったりもします。

やはり自分自身の姿勢に常に意識を持って日常生活を過ごしていかないと行けないと思います

肩甲骨の内側が痛い方は、自分で姿勢を確認し、痛く無い姿勢だったり、この姿勢だと痛みが出やすいなど

確認してから、病院や治療院や整骨院・整体などに行かれても良いと思います。

 

骨盤矯正・猫背矯正、姿勢の調整なら恵比寿・広尾に密着しているさくま整骨院

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投稿者: さくま整骨院

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